10 września 2024

Dzisiaj wyjątkowo ważny dzień!

10. września – Światowy Dzień Przeciwdziałania Samobójstwom

– dzień, który przypomina nam o potrzebie wspierania osób znajdujących się w kryzysie psychicznym. Każda tragedia to wielka strata, której często można zapobiec.

Dlatego tak ważna jest dostępność do opieki psychiatrycznej, a także rola najbliższych w udzielaniu wsparcia. Nie możemy bagatelizować problemów zdrowia psychicznego – musimy działać, rozmawiać i reagować, zanim będzie za późno.

Dbajmy o siebie i o innych.

Jesteś w krysyzie emocjonalnym? Skorzystaj z telefonów zaufania!

116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

Telefon czynny od poniedziałku do niedzieli od 12:00 do 2:00

800 100 100 – Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci

Telefon czynny od poniedziałku do piątku od 12:00 do 15:00.

800 12 12 12 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

Telefon jest bezpłatny i jest czynny od poniedziałku do piątku od godziny 8:15 do 20:00 (połączenie bezpłatne). Jeśli zadzwonisz tam w godzinach nocnych i zostawisz informację o sobie i swój numer – konsultanci do Ciebie oddzwonią.

800 12 00 02 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”

Bezpłatna pomoc dostępna przez całą dobę.

800 676 676 Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich

Telefon jest czynny w poniedziałki w godz. 10.00 – 18.00 oraz od wtorku do piątku w godz. 8.00 – 16.00 (połączenie bezpłatne z telefonów stacjonarnych i komórkowych).

116 123 – Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym.

Możesz tam dzwonić od poniedziałku do piątku od godz. 14.00 do 22.00

800 120 226 – Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie

Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 – 15.30 (połączenie bezpłatne).

22 828 11 12 – Telefon Zaufania dla Ofiar i Sprawców Przemocy Seksualnej

Telefon jest czynny we wtorki i środy od godz. 15:00 do 18:00.

800 108 108 – Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich

Telefon wsparcia działa w dni powszednie od 14:00 do 20:00.